Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 48,44g | Prot: 88,07g | Carbh: 78,61g.
Desayuno: Bolo de Banana Low Carb, Leão Chá de Camomila, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Brócolis Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada. Cena: Peito de Frango, Ovo Cozido, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Itambé Iogurte Itambé Pro. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca.porto
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