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1800 5:15
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1804 kcal
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Grasa: 64,02g | Prot: 122,12g | Carbh: 200,24g.
Desayuno: Egg Yolk, Date, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي شرائح الجبن برجر هجورة, Egg White, المراعي حليب خالي من اللاكتوز. Almuerzo: Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Red Onions, Green Sweet Pepper, Skinless Chicken Breast, Green String Beans, Butternut Winter Squash, Zucchini, Potato (with or Without Peel), Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Cena: Pistachio Nuts, Kanzi Apple, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Almarai Fresh Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Minis BOUNTY , Hulled Sunflower Seeds. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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