Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 83,01g | Prot: 65,30g | Carbh: 132,47g.
Desayuno: Растительное Масло, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Сладкий Лук, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Cena: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|