Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2011
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 120,18g | Prot: 114,98g | Carbh: 27,71g.
Desayuno: heavy whip, monterey jack, eggs. Almuerzo: grape tomato, romaine lettuch, chicken meatball. Cena: french green beans, sharp cheddar, organic ground beef organic rancher. Pasa Bocas / Otros: unsweetened cocoa, splenda, Heavy Whipping Cream. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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