Diario de Соллана, 28 sep. 21

Вот и я хожу по утр, в том числе из-за этого)) 

Подскажите с чего начинать🤔 

Собираюсь поменять бассейн, пойти в клуб, который как раз у церкви по цвету похожей на вашу. Только башенка у нас с ребрами, не круглая)))  

litvinovay, Юлия, очень приятно. 🤗 Если вы с мобильного приложения заходите, то внизу есть кнопочка "Отчеты", надимаете на неё и в правом верхнем углу появится значек цели. Надимаете на неё и там все рекомендации ФС, которые он даёт при ответе на вопросы во время регистрации. А потом начинаете вносить в по кнопочке " Дневник" все, что съедаете за день.  

MigaNat, Наталья, а почему бассейн меняете?  

Спасибо большое 

litvinovay, Юлия, рада, что помогла. Если что, обращайтесь, тут все рады помочь. 🤗 Удачи вам в достижении поставленных целей! 🎯✌🤗 

Я хожу в простой, скажем сильно советский, бассейн РЖД))) посещаю ещё сауну, она у них общая и одна, небольшая. Есть тренажерный зал, но там скажем так, угол отгорожен. Плачу разово всегда. А по цене, я посчитала, выходит как абонемент в современный клуб если брать за год. А тут ещё недалеко в клубе открылся бассейн. Красиво всё, модно, много тренажёров в разных залах под разные цели. Ну и люди другие. В РЖД я ходила по утрам со старушками, бывшими сотрудниками РЖД. Я с ними так-то не общалась, но они между собой всё молодежь чистят. Я как-то подустала от этого. Хочется драйва и красоты. И я хотела ещё добавить трх тренажёры и беговую дорожку. Когда начнется непогода и гулять станет невозможно, я надеюсь, я накоплю на абонемент 

MigaNat, Наталья, понятно, тут да, по совокупности получается, что переход в спортклуб конечно гораздо лучше. А это Москва?  

Поздравляю 👏👍 круто 👌 

Ирина Чапчикова, Ирина, спасибо. 🤗 Я надеюсь, что начало положено и у меня получится ходить в бассейн для начала раз в неделю. А потом, может и чаще смогу. 🤗 

Не, я в Санкт-Петербурге))) 

Тоже надо в бассейн походить.  

MigaNat, Наталья, привет Питеру! И хороших тренировок! 🤗 

tatavata, добрый вечер! Видела ваше до и после - просто здорово! 👍🔥🤗 А бассейн уже нашли подходящий?  

Светлана, спасибо!  

Да,рядом Газпром бассейн есть в Санкт-Петербурге ,скорее всего туда пойду.  

tatavata, отлично, первый шаг сделан, похоже. 🤗 Хороших тренировок в бассейне! 🏊‍♀️😁