Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 29,69g | Prot: 68,28g | Carbh: 118,18g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Botok, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Bandeng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Racquetball - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nita hariyanti
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