Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
100 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2057 kcal
|
Grasa: 37,15g | Prot: 51,79g | Carbh: 214,66g.
Desayuno: Ратибор Варенье Клубничное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Петмол Сливки 11%, Food Master Творожная Масса . Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Восточный Карбонад, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Сезонная . Cena: Рис с Тушёнкой , Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Курага, Курага, Петмол Сливки 11%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GoldMun
|