|
Сегодня было 65, но прозреваю, что виной тому наступление красной кавалерии 😅 Как бы то ни было, приближения к психологической границе комфорта пока не ощутила. В связи с чем решила невзначай так отодвинуть планочку до 68. Хотя я сомневаюсь, что выйду на 68 с текущей калорийностью питания. Но пока не бесит, пусть растёт.
|
2395 kcal
|
Grasa: 70,87g | Prot: 144,23g | Carbh: 294,17g.
Desayuno: Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Dia Dar Мюсли Ягодные, Maxler Omega 3 Gold, Geneticlab Whey Pro Coconut, Яйцо, Геркулес Монастырский, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рулетики из баклажанов, Свиная Корейка (Вырезка), Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Cena: Просто Пряники Звездные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
 Comentarios
Какая ты мужественная, восхищаюсь
29 sep. 21 por el miembro: a_pogovorit_
|
Дааа, согласна! Как настоящий боец красной армии! 😊❤️
30 sep. 21 por el miembro: honey joy
|
Миледи, если эти кило опять упадут, куда надо, то я готова терпеть эти страшные цифры!)))
30 sep. 21 por el miembro: gwirr
|
30 sep. 21 por el miembro: Zvel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|