Diario de 2ManyCurves, 28 jul. 14

6 mile run
600 meter swim

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2014:
1177 kcal Grasa: 70,43g | Prot: 57,94g | Carbh: 90,06g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Swanson 100% pure white chia seed, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Great Value Apple Cider Vinegar, Red Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Avocados. Cena: Onions, Celery, Minced Garlic, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Sargento Double Cheddar Cheese Sticks, Deli Sliced Ham. más...
2436 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 22 horas y 15 minutos. más...


Comentarios 
Wow! That is fantastic!!!  
28 jul. 14 por el miembro: toppy24564
Thumbs up x 
29 jul. 14 por el miembro: buny1
That's great! 
29 jul. 14 por el miembro: aggie95

     
 

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