Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2751 kcal
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Grasa: 65,70g | Prot: 169,01g | Carbh: 366,93g.
Desayuno: Latvida Bebida Láctea Fermentada com Preparado de Ameixa, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Leite (Leite Integral), Ovo. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renan Muniz
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