Diario de mastervan, 29 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2014
98,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2014:
1704 kcal Grasa: 81,20g | Prot: 92,42g | Carbh: 162,95g.   Desayuno: Whole Wheat Bread (Commercial), Peanut Butter, Uniekaas Cottage Cheese. Almuerzo: C1000 Maaltijdsalade Kip. Cena: Bologna, Activia Strawberry Yogurt, Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite. más...
2785 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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