Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2011
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1953 kcal
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Grasa: 92,75g | Prot: 71,10g | Carbh: 217,08g.
Desayuno: Light Wheat Bread, Light Soft Spread, Activia Light Peach Yogurt. Almuerzo: Peanut Butter Patties, Frosted Toaster Pastries - Brown Sugar Cinnamon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ranch Dressing Fat Free, Smoked Turkey, Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Mixed Salad Greens, Egg, Chocolate Animal Crackers. Cena: Chex Mix Traditional, Light Wheat Bread, Kisses, Homestyle Fries (Side), Bottomless Tostada Chips with Salsa, Classic Sirloin with Toast, Steamed Broccoli. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 35 minutos, Elliptical/Toning - 1 hora y 20 minutos, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 9 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de adnixon
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