Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 54,51g | Prot: 58,45g | Carbh: 191,22g.
Desayuno: Медовый Край Мёд Разнотравье, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Плов с Курицей, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш. Cena: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Плов с Курицей, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sofikosmostar
|