Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1091 kcal
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Grasa: 43,82g | Prot: 71,94g | Carbh: 105,39g.
Desayuno: Isabela Cream Cracker, Mamão Formosa, Laranjas, Unilife Colágeno Hidrolisado Dermafix, Ovo Cozido. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Repolho Verde, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Clara de Ovo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Extra Fígado Bovino. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia. más...
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1897 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 5 minutos, HIIT - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiane_FLopes_dietaflex
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