Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 78,51g | Prot: 69,61g | Carbh: 36,94g.
Desayuno: Desinchá Desincoffee Chocolate Belga, Queijo Provolone, Ovo Frito. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Salada de Maionese, Pamplona Panceta Suína Temperada. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Molho de Soja (Shoyu), Peixe Empanado Frito, Salada de Berinjela, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: AdeS Leite de Soja Original, Fit Cookies Mousse Fit de Maracujá. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de giselekebf
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