Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 33,30g | Prot: 50,02g | Carbh: 126,56g.
Desayuno: Banana Prata, Yoki Flocão, Italac Leite Integral. Almuerzo: Aurora Suco de Uva Integral, Mais Pura Chips de Batata Doce, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Manga Palmer, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nobre Linguiça de Carne Suína. más...
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2509 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de eugenia_mota
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