Diario de zapatillaverde, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
44,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
735 kcal Grasa: 25,08g | Prot: 27,33g | Carbh: 100,71g.   Desayuno: Frutillas, Colun Yoghurt Batido Light. Almuerzo: Sushi Empanizado. Cena: Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Pimentón, Wasil Garbanzos Listos para Servir. más...
1535 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Saltar la Cuerda - 50 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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