Diario de Соллана, 30 sep. 21

Намеченное на сентябрь в основном выполнено. 🤗 В Октябре хочу: 1. Продолжить жить без подсчета калорий 2. Бег по выходным продолжить 3. По будням один раз в неделю бассейн 4. Продолжить занятия Сотки. И все-таки начать учиться подтягиваться. Желаю всем и себе хорошего октября и новых достижений. 🤗🏃‍♀️🏊‍♀️💪💃🤸‍♀️🎯 

тоже хочу начать бегать, и хочу в бассейн! калории не считаю, никак не выйду из пике после бесконечных похорон. руки не поднимаются, что-то делать. ро трени не бросила. 

Ludmilamit, да, ситуация не простая, но если трени не бросили, то точно все получится. Желания, они такие, будут упорно маячить в голове, пока ты не начнешь их реализовывать в жизни. 🤗 

Света, молодец! Крутое беговое начало! У меня в первые месяцы бега даже меньше км было)) 

Irba9, Ира, спасибо! 🤗 Мне очень ценны твои слова! 🤗😍 

И я тоже начинала в августе прошлого года)) 

Irba9, Ирина, ОГО! За год такой рывок! Круто! 👍 

Да, в августе прошлого года у меня было 29 км🤣 

Я сейчас посмотрела. Я начала 21 августа, в августе получилось 3 пробежки и в сумме 11 км с хвостиком. 😁 Ну, а в сентябре уже 7 пробежек и 38 км. 🤗 

👍👍👍💪👌 

Аз_Есмь, Юля, спасибо! 🤗