Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 28,56g | Prot: 95,02g | Carbh: 94,35g.
Desayuno: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Shake Mix. Almuerzo: DiabetaMil Sweetener, Cabai Merah Besar, Nasi Merah, Tahu, Dada Ayam, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Cabai Rawit Segar, Tomat, Kaldu Jamur, Bawang Putih, Bawang Merah, Minyak Sayur Canola, Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Garam Laut, Shirataki Nasi. Cena: Herbalife F1 Shake Mix, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de R Isma...
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