1800 5:30
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 61,08g | Prot: 143,54g | Carbh: 197,28g.
Desayuno: Red Onions, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, KDD معجون طماطم, Carrots , Red Tomatoes , Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Egg White, Egg Yolk, تمور الشرق تمر صفاوي سعودي فاخر. Almuerzo: Zucchini, Green String Beans, Butternut Winter Squash, King Mackerel (Cooked, Dry Heat). Cena: Fig. Pasa Bocas / Otros: Galaxy Moments, Hulled Sunflower Seeds. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|