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1800 5:30
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 143,54g | Carbh: 197,28g.
Desayuno: Red Onions, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, KDD معجون طماطم, Carrots , Red Tomatoes , Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Egg White, Egg Yolk, تمور الشرق تمر صفاوي سعودي فاخر. Almuerzo: Zucchini, Green String Beans, Butternut Winter Squash, King Mackerel (Cooked, Dry Heat). Cena: Fig. Pasa Bocas / Otros: Galaxy Moments, Hulled Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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