Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 37,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 47,89g | Prot: 84,64g | Carbh: 142,91g.
Desayuno: ВкусВилл Биотворог Детский Яблоко-Банан, Кофе с Молоком. Almuerzo: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Трапеза Нежная Индейка в Сливочном Соусе с Пряностями , Увелка Рис Отварной, Суп Куриный с Картофелем, Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Банан, ВкусВилл Морская Капуста , RED Молочный Шоколад с Орехами. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|