Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2021
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 38,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 89,57g | Prot: 72,91g | Carbh: 148,73g.
Desayuno: Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества с Ароматом Трюфеля, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Чеснок, Глобус Свекла Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Овощное Рагу с Курицей, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Cena: Макароны с Фаршем, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Fry's Чипсы из Натурального Картофеля Соломкой, Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, RED Молочный Шоколад с Орехами , Lindt Шоколад 85% Какао. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|