Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 28,44g | Prot: 65,84g | Carbh: 124,65g.
Desayuno: Jagung Rebus, Putih Telur Matang. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Seblak, Cedea Fish Dumpling Chicken, Buah Kiwi, Sunpride Pisang Single, Terung Dimasak, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Jengkol, Nasi Putih. Cena: Sunpride Pisang Single, Jamur, Mie Ayam, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Richeese Nabati Wafer Keju, Nanas, Mayora Beng Beng. más...
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1736 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnal hana
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