Diario de Christer Karlsson, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
1796 kcal Grasa: 95,67g | Prot: 53,77g | Carbh: 182,21g.   Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. Almuerzo: Potatismos, Arla Lättmjölk, Scan Falukorv. Pasa Bocas / Otros: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Kokt Ägg, Kokt Ägg, Kavli Räkost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Längtan, Flora Original Extrasaltat. más...
1843 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Christer Karlsson


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.