Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2284 kcal
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Grasa: 80,01g | Prot: 91,20g | Carbh: 268,45g.
Desayuno: Dolce Gusto Café Au Lait, Bauru, Aveia em Flocos, Kellogg's Corn Flakes, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Almuerzo: Marietta Salpicão Salada, Pêssegos, Massa Leve Nhoque de Batata, Oba Suco de Melancia, La Violetera Uva Passa Escura, Repolho. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Walmart Queijo Mussarela, Hortifruti Laranja Bahia, Pão Francês sem Miolo, Ceratti Rosbife, Perdigão Mortadela Bolognella, Sadia Presunto Royale, Kopenhagen Cherry Brandy. más...
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3280 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Escaladora - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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