Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 21,48g | Prot: 55,36g | Carbh: 97,38g.
Almuerzo: Kecap Asin (Kedelai), Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Alfamart Ikan Pindang. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang. más...
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2892 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannianggraini
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