Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 36,15g | Prot: 50,07g | Carbh: 255,80g.
Desayuno: Ipanema Manteiga com Sal, Café, Pão Francês. Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Salada Crua, Arroz Integral, Feijão de Corda, Grão-de-Bico, Legumes Cozidos, Laranja Pêra. Cena: Panco Bolo Puba, Leite com Chocolate, Bauducco Torrada Integra, Pão Francês Integral, Ghee Me More Manteiga Ghee com Sal Rosa. Pasa Bocas / Otros: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Italac Leite Condensado Zero Lactose, Água de Coco, Salada de Frutas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Oigabissima
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