Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 41,21g | Prot: 51,44g | Carbh: 188,54g.
Desayuno: Alpukat, Madu, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Almuerzo: Nasi Putih, Tumis Oncom, Ikan Teri, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Cena: Hati Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Fitbar Fitbar Choco Delight. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arsyi ozill
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