Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 58,19g | Prot: 42,29g | Carbh: 283,41g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Del Valle Suco de Uva (200ml), Salada de Folhas, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Maçã. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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