Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 33,58g | Prot: 73,11g | Carbh: 74,89g.
Desayuno: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Asin, Ikan Teri, Labu Siam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kacang Rebus. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nita hariyanti
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