Diario de Vnnly, 02 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021

85 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:

558 kcal

Grasa: 24,18g | Prot: 61,44g | Carbh: 24,00g. Almuerzo: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). más...

2109 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

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