Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 28,53g | Prot: 101,77g | Carbh: 149,51g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Almuerzo: Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Молоко 2,5%, Васькино Счастье Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Лимон, Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Яйцо, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Biscuit Малина, Пятерочка Груша Сезонная , Prime Kraft Протеин Тирамису, Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|