Diario de Christer Karlsson, 02 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2021:
2135 kcal Grasa: 111,34g | Prot: 77,32g | Carbh: 200,70g.   Desayuno: Dansukker Strösocker, Havregrynsgröt, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almuerzo: Scan Falukorv, Potatismos, Arla Lättmjölk. Pasa Bocas / Otros: Flora Original Extrasaltat, Arla Prästost 31%, ICA Knäckebröd, ICA Knäckebröd, Arla Prästost 31%, Flora Original Extrasaltat, Arla Lättmjölk, Garant Quiche Lorraine , ICA Basic Glasstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). más...
1899 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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