Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 50,90g | Prot: 29,21g | Carbh: 154,32g.
Desayuno: Lactona Susu Skim Bubuk, Nescafe Classic, Onde Onde. Almuerzo: Gudeg, Putih Telur Matang, Lalapan, Rempeyek, Sinti Bumbu Pecel, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Tahu Goreng, Terong Goreng. Cena: Rempeyek, Nasi Putih, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Pasa Bocas / Otros: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Limpieza - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Planchado - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dentitrudy
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