Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2420 kcal
|
Grasa: 106,46g | Prot: 128,78g | Carbh: 236,92g.
Desayuno: Snickers Protein, Lerum Kirsebær Syltetøy, Philadelphia Philadelphia Light, Chleb, Coop Sardiner, Chleb, Profi Pasztet z Drobiem. Almuerzo: Virtu Krokiety z Pieczarkami i Serem, Idun Tomatketchup (Uten tilsatt sukker). Cena: Jabłko, Bio Planet Rodzynki Sułtanki, Mandarynki . Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem, Jajko na Miękko, Mills Lett Majones, Biedronka Kiełbasa Lisiecka, Brelett Lettmargarin, SM Ryki Ser Rycki Edam. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Damario54
|