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02 oct. 21
Diario de letícia..., 02 oct. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2021
121 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2021:
238 kcal
Grasa: 5,11g | Prot: 28,52g | Carbh: 22,78g.
Desayuno:
Melancia.
Cena:
Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Manteiga (com Sal), Alface.
más...
2979 kcal
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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