Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 20,76g | Prot: 56,20g | Carbh: 247,26g.
Desayuno: Hortifruti Manga Tommy, Tomates, Kim Pão Integral Castanha e Quinoa, Alibey Homus com Cebola Caramelizada. Almuerzo: Banana Prata, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Chuchu Cozido, Purê de Abóbora, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Manga Palmer. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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