Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3890 kcal
|
Grasa: 123,35g | Prot: 164,27g | Carbh: 549,46g.
Desayuno: Магнит Слива, Белый Город Молоко 2,5%, Печенье, Печенье, Сыр, Колбаса Докторская, Viola Плавленный Сыр, Hochland Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Голден Яблоко , Лук, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Cena: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Белый Хлеб, Суп из Говядины, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Арбуз, Арбуз. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|