Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 51,69g | Prot: 80,06g | Carbh: 115,03g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Hallonsmak, Arla Onaka Filmjölk, Vitafit Äpplejuice, ICA Havregrynsgröt, ICA Spenat . Almuerzo: ICA Hamburgare Original, ICA Fast Potatis. Cena: Skåne Mejerier Lätt Creme Fraiche, Arla Smör (Normalsaltat), Coop Extra Kyckling Bröstfile, Findus Haricots Verts, Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Wasa Råg Surdeg, Hummus , ICA Morötter Små och Fina, Philadelphia Original, ICA Basic Cornflakes, Arla Lättmjölk. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skiekissed
|