Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 80,30g | Prot: 136,84g | Carbh: 185,41g.
Desayuno: Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Груша, Авокадо, Морковь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Do4a Lab Протеин. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Постный Борщ, Запеченная или Жареная Форель, Пискаревский Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо, Свекла Вареная. Cena: Яблоко, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Творог 2%, Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|