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1952 kcal
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Grasa: 55,90g | Prot: 76,27g | Carbh: 295,93g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Morangos, Granola, Batavo Iogurte Natural Integral, Ovo (Inteiro), Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Mandioca Frita, Tang Refresco em Pó, Carioca Feijão Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Pão de Leite, Maçã, Granola, Banana. más...
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3637 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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