Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 58,01g | Prot: 59,67g | Carbh: 96,25g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo, Banana Prata. Almuerzo: Pepino (com Casca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Pepino (com Casca), Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Vinho Sauvignon Blanc, Ovo, Yoki Polvilho Azedo, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ingrid Carmo
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