Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2021
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 33,33g | Prot: 74,88g | Carbh: 135,97g.
Desayuno: Яблоко, Мёд, Сушеные Груши, Миндаль Миндаль, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Almuerzo: Миндаль, Мёд, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Миндаль Миндаль, Апельсин, Айс Творог Айс 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|