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⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •
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03 oct. 21
Diario de ⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •, 03 oct. 21
Perfil de ⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •
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COMIDA:
Ver Calendario de Dieta
, 03 octubre 2021:
1253 kcal
Grasa: 67,30g | Prot: 68,06g | Carbh: 93,35g.
Desayuno:
Salsa Roja, Super Life Edulcorante de Mesa, Café, Mission Tortillas Ligeras, Clara de Huevo, Huevo, Longaniza.
Almuerzo:
Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate, Chayote, Picadillo.
Cena:
Santa Clara Leche Light, Plátano, Great Value Bran Fibra con Pasas.
más...
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Comentarios
hola podrías por favor decirme que lleva tu plato? gracias
03 oct. 21 por el miembro:
sayblu
Hola @sayblu 🎃 Es 154 g de Picadillo, 106 g de Chayote cocido y 29 g de Aguacate, lo acompañé con 1 paquete de 3 tostadas Sanissimo 🦇
04 oct. 21 por el miembro:
⛧ 𝕸𝖊𝖗𝖗𝖞 𝕭𝖊𝖗𝖗𝖞 ⛧ •
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