Diario de YolandiM24, 04 oct. 21


Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2021:
1469 kcal Grasa: 87,42g | Prot: 96,19g | Carbh: 72,28g.   Desayuno: Jacobs Cappuccino Reduced Sugar, Tomatoes, Lancewood White Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg, Sour Cream, Onion Soup Mix (Dry, Dehydrated) , Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , SPAR Long Life Full Cream Milk. Almuerzo: Butter or Sugar Biscuit, Sunbake Seeded Cocktail Rolls, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Lancewood White Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Onions , PnP Shredded Tuna in Water. Cena: Knorr Mushroom Sauce, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Green Beans (Cooked/Steamed) from Fresh, Woolworths Mushroom Sauce, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: SPAR Cocktail Viennas with Cheese, Lancewood White Cheddar Cheese, Miami Dill Gherkins, Droewors, Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Simply Delish Zero Strawberry Jelly. más...
2353 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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