Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 70,05g | Carbh: 80,73g.
Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Tahu, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam, Kecambah. Cena: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Telur Balado, Nasi Putih, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Kubis. Pasa Bocas / Otros: Smax Ring, Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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