Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 46,18g | Prot: 62,14g | Carbh: 199,39g.
Desayuno: Kismis (tanpa Biji), Anlene Actifit Vanila, Quaker Instant Oatmeal, Indofood Gowell Sereal & Susu. Almuerzo: Daging Sapi, Telur Rebus, Sambal Goreng, Nasi Putih, Acar Mentimun Manis, Kering Tempe. Cena: Nasi Putih, Hati Ayam, Ikan Asin, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Tape Ketan Putih, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu, Rose Brand Tepung Tapioka, Kelapa, Pisang. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pincuk gethuk
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