Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 37,61g | Prot: 58,09g | Carbh: 207,59g.
Desayuno: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Увелка Каша Пшенная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Груша, Приготовленный Яичный Желток, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай с Лимоном и Сахаром, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Cena: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Арбуз, Блины (из Сухой Смеси). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена25041980
|