Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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752 kcal
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Grasa: 21,07g | Prot: 21,91g | Carbh: 117,98g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional . Cena: Pastel Assado de Frango, Café com Açúcar, Pastel de Nata. Pasa Bocas / Otros: Pastel Assado de Frango, Do Bem Suco Misto de Abacaxi com Hortelã, Tapioca de Queijo. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claucosmann
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