Diario de martiusla, 05 oct. 21

Filetes de lomo, huevo a la plancha, baba ganush y ensalada de canónigos ✌🏼♥️

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2021:
1317 kcal Grasa: 106,86g | Prot: 65,37g | Carbh: 24,22g.   Desayuno: Lindt Chocolate Negro 85%, Nueces, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Huevo, Valor Cacao Desgrasado, Harina de Almendras. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Shukran Mutabal Natural 100%, Huevo, Lidl Filetes de Lomo Muy Jugosos. Cena: Hacendado Crema de Cacahuete, Arándanos, Almendras, Central Lechera Asturiana Yogur Griego. más...
1943 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Marti q tal vas con la keto ? Mejor que la vez anterior ?? 🤗 
05 oct. 21 por el miembro: estherpl28
Hola, Esther!! 😘😘 mucho mejor. Empecé un poco como la última vez y ya mi cuerpo se ha adaptado, así que ya tolero de nuevo las comidas grasas 👍🏽👍🏽 Además, el hacerme postres de vez en cuando me ayudan a no tirar la toalla 
05 oct. 21 por el miembro: martiusla
Menos mal que tienes buena mano para los postres 😬😬 
05 oct. 21 por el miembro: estherpl28
Lo estás haciendo genial, Marti!! y el baba ganush es una de las mayores decepciones que me he llevado en la vida 😰 
05 oct. 21 por el miembro: Pablø
Pablo yo también me esperaba otra cosa 😂😂 espero que con pan esté más rico. Aunque me sigo quedando con el hummus ✌🏼 
05 oct. 21 por el miembro: martiusla
Nena te preparas unos platos estupendisimos🥰😘 
06 oct. 21 por el miembro: marmag1
Mar gracias, bonica 😘 
06 oct. 21 por el miembro: martiusla
Jolín qué sí, María. Estupendos estupendos. 
06 oct. 21 por el miembro: jordibuseros

     
 

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